Отправить

Распечатать

Смузи из малины и черники

Даже не в сезон фруктов и ягод можно побаловать себя витаминным смузи.

Вкусняшка373(*)(*)(*)(*)(*)5 (1 голос)
Добавлено:

Ингредиенты

  • Банан1 шт.
  • Малина50 гр
  • Черника50 гр
  • Молоко100 гр

Способ приготовления

Ягоды лучше использовать замороженные.

1. Банан очистите и нарежьте кусочками.

Для более густой консистенции банан можно предварительно заморозить.

2. В блендере хорошенько взбейте все ингредиенты.

Молоко можно заменить натуральным йогуртом, кефиром или даже просто водой.